Finn din väg till läkning och energi.

the qi flow

Vad längtar du efter?

Regelbunden träning av Zhineng Qigong kan ge bättre sömn, mer lugn och harmoni, motståndskraft mot stress och utbrändhet, mer energi och kraft, läkning av fysisk och emotionell smärta och förmåga att leva livet mer från hjärtat.

Qi betyder livsenergi! 

Gong betyder arbete. Qigong betyder livsenergi i arbete och är samtidigt meditation i rörelse. The qi flow betyder flödet av livsenergi och det har kommit att bli min passion i livet att verka för detta flöde. Jag har 10 års erfarenhet som naprapat. Varmt välkommen in i qigongens underbara värld!

– Eva Elfström

testimonials

 “Efter varje qigongpass mår jag bättre än när jag kom. Jag uppskattar Evas lugn och närvaro och samtidigt kan hon droppa saker som får oss att skratta!” – Petra

“Innan jag började på qigongen var jag väldigt stressad och spänd, utan att jag förstod det själv. Axlarna var uppe vid öronen och det hade börjat göra ont i vänstra axeln. Efter bara några gånger på qigongen kände jag mig mycket lugnare och värken försvann. Nu är jag mer kroppsmedveten och säger till mig själv att sänka axlarna och sluta stressa. Jag har beslutat mig för att fortsätta med qigongen. Eva är en så fantastisk qigongledare, jag har lärt mig otroligt mycket. Hon är också en mycket härlig, varm och rolig människa.” – Karolina

“Med qigongen känner jag mig mycket lugnare och gladare. Mer avslappnad. Tidigare kunde det vara väldigt trögt och kämpigt. Och jag kunde sitta fast och grubbla över saker i evigheter. Nu känns det som att jag är i en flow. Allt är inte glitter och regnbågar hela tiden nu heller men jag är “coolare” och det känns som att allt runt omkring bara följer med…” – Julie

“Jag känner mig alltid piggare och gladare efter Evas qigongpass, även efter en krävande arbetsdag.” – Anna

“Eva besitter stora krafter när det kommer till att förstå var du är och vad som behövs för att du skall bli avslappnad, hitta nästa nivå i qigong-känslan och för att utmana dina inre föreställningar och begränsningar. Detta är personlig utveckling när den är som bäst! Med mig från helgkursen i qigong har jag effektiva verktyg för att hantera stress, kroppsliga besvär, känslor och att finna ett inre lugn när det stormar. Rekommenderas å det varmaste för alla!” – Susanne

“Fantastiska aha-upplevelser, skratt och gråt. En ny värld att upptäcka inom mig själv.” – Lena

VILKEN KURS PASSAR DIG?

terminskurser i Zhineng qigong

En kurs om 9-11 tillfällen på studion i Gamla stan.

Helgkurser i zhineng qigong

En lördag och söndag på studion i Gamla stan.

onlinekurser i zhineng qigong

Nedladdningsbara länkar.

utomhusqigong

Vid tillåtande väder.

företagsqigong

Zhineng qigong på din arbetsplats.

grundutbildning till qigonglärare
Jag är assisterande ledare på Qigongakademiens grundutbildningar.
prova på pass

För dig som aldrig tidigare tränat och vill prova ett pass innan du anmäler dig till en kurs.

qigongterapi/qihealing
Djup läkning av fysisk och emotionell smärta av fd. naprapat. Läs mer och boka tid på Qigongterapeuten.se.

associerad ledare

Jag är utbildad Qigonglärare inom Zhinheng Qigong (Medicinsk Qigong) och associerad ledare med Qigongakademien och är under ständig vidareutbildning.